Erleichterung und Belastung der digitalisierten Arbeit

Die Digitalisierung machts möglich: Wer im Homeoffice arbeitet, kann auch mal den Mittag mit den Kindern verbringen, die Pendelzeit einsparen und ist häufig effizienter. Doch der Technostress hat auch negativen Einfluss aufs Wohlbefinden. Stressoren lassen sich indes minimieren.

In der Fachzeitschrift des Schweizerischen Berufsverbandes für Angewandte Psychologie (SBAP) erschien mein ausführlicher Text zu Erleichterung und Belastung der digitalisierten Arbeit. Er richtet sich an Fachpersonen und ist lesbar in der Mai-Ausgabe des punktums. Der Blogbeitrag vom 15. April 2024 ist eine Zusammenfassung und richtet sich an ein breiteres Publikum.